Le Bien-être au travail
Avec Pause Zen
Offrez une pause zen à vos salariés
Séances individuelles ou groupées
LES SEANCES INDIVIDUELLES
Séances de 10, 15, 20 ou 30 min selon votre demande.Qui vont aider la personne à se détendre, évacuer le stress, lâcher-prise, soulager les douleurs...
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Massage Amma assis:
De 10 à 30 min
Le Amma assis Shiatsu, réalisé sur une chaise ergonomique, la personne reste habillée.
« AMMA » signifie « calmer par le toucher »
Relaxant et énergisant, il aide à évacuer le stress, les tensions musculaires et favorise une plus grande circulation de l’énergie, tant sur le plan physique que mental. Il procure vitalité et sensation de bien-être, ses effets sont immédiats.
Il nécessite peu d'espace et l'installation est rapide.
![IMG_20190621_174246[1868].jpg](https://static.wixstatic.com/media/c7624f_86532ccdfdbe4a8ea5b81a5ac193aeb5~mv2.jpg/v1/fill/w_140,h_145,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_20190621_174246%5B1868%5D.jpg)
Massage Amma Allongé:
De 10 à 20 min
Qui et un massage Shiatsu, réalisé sur table, la personne reste habillée.
Un mélange de techniques de pression, de frappe, de percussion et de balayage afin de soulager les tensions dans l'ensemble du corps.
À la fois relaxant et redynamisant, le travail est effectué dans le sens de l'énergie des méridiens.
En même temps qu'il réduit rapidement votre stress, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne.
Massage Crânien:
De 10 à 30 min
Qui est un massage Shiatsu, réalisé sur une chaise ergonomique, la personne reste habillée.
On travaillera sur le visage, le crâne, la nuque, les trapèzes et les épaules avec des pressions, lissages, pétrissages et percussions.
Une technique relaxante et redynamisante qui aide à évacuer le stress et amène la détente, et le lâcher-prise.
Massage des mains:
De 10 à 30 min
Qui est de la réflexologie, réalisé sur les mains avec une crème ou une huile, Une technique de TuiNa où l'on va stimuler des points et pratiquer un massage tout en douceur sur les zones réflexes reliées aux organes. Elle détend les muscles, améliore les os, les articulations, le système circulatoire et lymphatique, donne fermeté et tonicité à la peau et rééquilibre les fonctions du corps.